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Ejercicios de calentamiento antes de subir a la bicicleta

febrero 15, 2021
Hablemos de Ciclismo

Todos sabemos que es necesario hacer eje de calentamiento antes de pedalear, ¿verdad? Reduce el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento. Pero, ¿sabes qué ejercicios te vendrían bien? Por eso reunimos estos ejercicios que puedes usar como calentamiento en bicicleta, tanto para paseos en interiores como al aire libre. 5 ejercicios dinámicos de calentamiento Están […]

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